金牛女的瘦身秘籍

　　金牛女：天生美食家，懶人

　　不得不說牛牛們真的是天生的美食家呀，不過讓人擔(dān)憂的是愛吃的牛牛們也太賴了，只顧著美食的享受卻從來都不考慮自己的身材，吃飽以后懶得連動(dòng)一動(dòng)都覺得累。難道天生的美食家注定要成為天生的胖子嗎？當(dāng)然不是，我們都不會(huì)天生注定是胖子，我們的基因表達(dá)為我們的身體提供了重要的連結(jié)，只有在基因表達(dá)失衡時(shí)，身體調(diào)節(jié)健康體重的效率才會(huì)變差。

　　2008年一對(duì)同卵雙胞胎試驗(yàn)表明，生活習(xí)慣不同的2個(gè)人，生活習(xí)慣好的擁有正常有型的身材，生活習(xí)慣差的則變成了胖子。研究人員發(fā)現(xiàn)，在許多魚脂肪代謝有關(guān)的基因中，兩者完全不同，也就造成了他們的身材完全不同。所以金牛牛們千萬不要再只顧吃偷懶了，你的基因表達(dá)在記錄著你的每一個(gè)生活習(xí)慣呢！

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