射手女的瘦身秘籍
2015-04-08 14:42:00作者：匿名第一星座網(wǎng)
射手女：活潑開朗，樂天派
射手女天生活潑樂天，在減肥這件事上射手們總會不約而同的選擇素食或者是節(jié)食。但如果單純的選擇素食或者節(jié)食，很容易因缺乏其他養(yǎng)分會破壞體內(nèi)的平衡與運作，會因此使新陳代謝失調(diào)，減少熱量燃燒效率，那么瘦身又怎么會輕易成功呢？所以射手們一定要遵循“3333+飲食計劃”，每天3份肉類蛋白、3份非肉類蛋白、3份根莖淀粉以及3份蔬果絕對不能少哦。
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