盤點(diǎn)雙魚(yú)座易患的亞健康癥狀

　　雙魚(yú)座：腳部的關(guān)節(jié)炎或運(yùn)動(dòng)傷害、精神緊張

　　適合的健康飲食：注意藥物副作用。
　　適合的健康運(yùn)動(dòng)：太極拳、靜坐、游泳。

　　喜歡當(dāng)帥哥美女、讓別人嘖嘖稱奇的雙魚(yú)座，卻天生容易長(zhǎng)得肉墩墩的。偏偏遇上近年來(lái)越瘦越美的流行風(fēng)潮，使得體型偏向豐滿的雙魚(yú)座飽受歧視，必須花費(fèi)很多工夫才能減肥成功。事實(shí)上，要讓雙魚(yú)座減肥其實(shí)也不難，只要讓雙魚(yú)座看看變瘦之后、眾人的艷羨眼光，雙魚(yú)座可會(huì)卯足了狠勁減肥。游泳、潛水、跳舞，能夠釋放雙魚(yú)座被禁錮的心靈。太極拳、靜坐，更能夠恢復(fù)雙魚(yú)座的元?dú)狻?/p>

　　雙魚(yú)若想進(jìn)行節(jié)食減肥，一定要注意在節(jié)食的同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入全面的維生素和礦物質(zhì)才能保證身體的健康，這樣運(yùn)動(dòng)起來(lái)也事半功倍。

　　要特別注意的是，雙魚(yú)座很容易被他人的負(fù)面情緒所影響。一但堆積了太多負(fù)面能量，雙魚(yú)座就容易自暴自棄，藉助藥物或酒精來(lái)麻醉自己，這個(gè)千萬(wàn)要避免。芳香療法是最適合雙魚(yú)座身分氣質(zhì)的另類保健醫(yī)學(xué)。

　　不論是熏香、按摩、沐浴，讓雙魚(yú)座隨時(shí)隨地保持心靈的潔凈，最能夠刺激雙魚(yú)座的創(chuàng)作靈感。此外，欣賞音樂(lè)或美術(shù)畫作，也是放松心情的好方法。

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