2018美國冬令時什么時候開始 到什么時候結束

　　為了節(jié)約日光的時間，使用了人為規(guī)定地方時間制度，有的地區(qū)會在夏天的時候將時間撥快一個小時，到了冬令時的時候再調回來。那么，本期的老黃歷就帶大家一起來看看2018美國冬令時什么時候開始。

　　問：2018年美國冬令時什么時候開始？
　　答：2018年美國2018年冬令時將于2018年11月4日當?shù)貢r間早上02:00（北京時間15:00）開始，至2019年03月10日結束，屆時美國的交易時間將延后1個小時。

　　進入冬令時的注意事項：
　　1、時間往后撥慢一個小時。前撥還是后撥？每次夏令時和冬令時交替時，朋友們經常會遇到時鐘該往哪邊撥的煩惱。記住一個口令，Spring Forward,Fall Back！

　　2、時差改變。實行冬令時后，美國東部時間與北京時間將由原來相差12個小時，變成相差13個小時。

　　3、保證充足睡眠。時間的調整會打亂原有的生物鐘，造成睡眠不足。對于有睡眠問題的人，甚至會出現(xiàn)失眠狀況，這會嚴重影響次日的精神狀態(tài)和做事效率。因此，在實行冬令時前，這些人最好提前幾天適應新的起床時間。在實行冬令時后，盡量按照平時常規(guī)休息時間，或提前上床休息，保證“睡飽”。

　　4、密切關注行程表調整。實行冬令時后，美國的交易時間將延后1個小時。如果有外出旅游計劃，記住時刻關注相關的電子日程表、班機起降時間等，避免給出行造成不必要的麻煩。

　　5、注意交通安全。進入冬令時后，日照時間愈來愈短，機動車駕駛員要小心應對特殊天氣路況，尤其是黑夜、雨雪、霧氣天氣。另外，由于日照角度不同，行人過馬路危險系數(shù)增高，要格外注意安全，盡量穿淺色衣物或配帶反光物件外出，而駕駛者最好能帶太陽鏡并放下?lián)蹶柊逭诠狻?/p>

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