2016年大連馬拉松時間安排 、報名時間

　　2016年大連馬拉松競賽項目
　　 1、男、女個人馬拉松、馬拉松團體賽（42.195公里）；
　　 2、男、女馬拉松接力（42.195公里），每隊6人，每棒次距離分別是：第1棒5公里，第2棒10公里，第3棒5公里，第4棒10公里，第5棒5公里，第6棒7.195公里；

　　 3、男子輪椅馬拉松（42.195公里）；
　　 4、男、女半程馬拉松（21.0975公里）；
　　 5、男、女輪椅半程馬拉松（21.0975公里）；

　　 6、男、女10公里健身跑（10公里）；
　　 7、男、女迷你馬拉松（4.2公里）。

　　2016年大連馬拉松比賽路線
　?。ㄒ唬┠?、女馬拉松個人、馬拉松團體、馬拉松接力和男子輪椅馬拉松路線：
　　大連東港商務區(qū)國際會議中心出發(fā)，沿人民路（途經港灣廣場、中山廣場、友好廣場）、中山路（途經希望廣場、人民廣場、奧林匹克廣場、和平廣場）、星海廣場、高爾基路（途經花園廣場）、唐山街（途經勞動公園）、七七街（途經南山風情街）、朝陽街、長江路（途經三八廣場、二七廣場、華樂廣場、海之韻廣場）至東港商務區(qū)國際會議中心終點，全程42.195公里。

　?。ǘ┠小⑴氤恬R拉松、男、女輪椅半程馬拉松路線：
　　大連東港商務區(qū)國際會議中心出發(fā)，沿人民路（途經港灣廣場、中山廣場、友好廣場）、中山路（途經希望廣場、人民廣場、奧林匹克廣場、和平廣場）、星海廣場、高爾基路（途經花園廣場）、唐山街（途經勞動公園）至七七街（途經南山風情街）、朝陽街終點，全程21.0975公里。

　　（三）男、女10公里健身跑路線：
　　大連東港商務區(qū)國際會議中心出發(fā)，沿人民路（途經港灣廣場、中山廣場、友好廣場）、中山路（途經希望廣場、人民廣場、奧林匹克廣場、和平廣場）至星海會展中心一期終點，全程10公里。

　?。ㄋ模┠小⑴阅泷R拉松路線：
　　大連東港商務區(qū)國際會議中心出發(fā)，沿人民路（途經港灣廣場、中山廣場、友好廣場）、中山路（途經希望廣場）至人民廣場終點，全程4.2公里。

　　2016年大連馬拉松參加辦法

　　年齡規(guī)定及限額
　　1、男、女個人馬拉松、男子輪椅馬拉松項目年齡限20周歲以上（1996年當年出生）。報名人數限10000人，報名人數超出限報名額后，參賽資格獲取將采用抽簽辦法。
　　2、男、女半程馬拉松項目年齡限18周歲以上（1998年當年出生）。報名人數限5000人，額滿為止。

　　3、男、女輪椅半程馬拉松、男、女馬拉松接力、10公里健身跑項目年齡限16周歲以上（2000年當年出生），10公里健身跑報名人數限5000人，額滿為止。
　　4、男、女迷你馬拉松項目年齡限13周歲以上（2003年當年出生），報名人數限10000人，額滿為止。

　　2016年大連馬拉松身體狀況要求
　　馬拉松賽是一項大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目。參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉和訓練的基礎，并根據自己的身體狀況和鍛煉能力，選擇參賽項目。

　　有以下疾病患者不宜參加比賽：
　　1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
　　2、高血壓和腦血管疾病患者；
　　3、心肌炎和其它心臟病患者；
　　4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
　　5、血糖過高或過少的糖尿病患者；
　　6、其他不適合運動的疾病患者。

　　2016年大連馬拉松領取物品地點、時間
　　1、領取物品地點：
　　大連市民健身中心地下停車場（大連市西崗區(qū)五四路1號）。

　　2、領取時間：
　?。?）10公里健身跑、迷你馬拉松：運動員憑“報名確認單”于5月14日—15日（周六、日）8:30—17:00領取。
　　（2）團體報名于5月17日、18日8:30至17:00領??；
　?。?）馬拉松、半程馬拉松、馬拉松接力、輪椅馬拉松、輪椅半程馬拉松運動員于5月19日、20日8:30至17：00；21日8:00至16：30領取。逾期領取視為自愿放棄，不再補領。

　　【結束語】想要參加大連馬拉松的朋友們，要趕緊報名了，不要錯過這項舉世聞名的運動哦。

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