假期又要結(jié)束了，春節(jié)假期結(jié)束如何收心

　　假日綜合癥是很多人都會有的毛病，感覺假期沒幾天，又要重新開始上班，整個人都不好了，那么有什么方法可以讓自己回到狀態(tài)呢？本期傳統(tǒng)節(jié)日就點一起去了解一下春節(jié)結(jié)束如何收心。

　　春節(jié)假期結(jié)束，很多人上班時“身在曹營心在漢”，坐在辦公室，腦海里浮現(xiàn)的還是春節(jié)期間親人朋友之間相聚的笑容，工作效率低，久久不能進(jìn)入狀態(tài)，更有甚者，工作懶散、遲到早退。

　　春節(jié)放假，既是親人團(tuán)聚、歡度節(jié)日的機(jī)會，也是一次休息放松的機(jī)會，不同的人會用不同的方式對待它。積極向上的人，會在假期里對自己的工作進(jìn)行一次深刻的沉淀、思索；有追求的人，會利用假期對下一年的工作和生活進(jìn)行謀劃、打算；而無所事事的人，則單純地把春節(jié)假期看成一次吃喝玩樂、盡情睡懶覺的機(jī)會。筆者認(rèn)為，不論假期生活如何豐富多彩，假期結(jié)束面對工作時，都要收收心，讓松弛了7天的身心回歸常態(tài)，為新一年的工作開一個好頭。

　　節(jié)后收心，需要自己有調(diào)節(jié)與克制能力，快速調(diào)整好作息規(guī)律，理清思路、周密安排，將年前工作與年后工作有機(jī)銜接起來，全身心投入，將節(jié)日里蓄積的能量充分發(fā)揮到工作中，呈現(xiàn)新的面貌和氣象，力爭新一年的工作再上一個臺階。

　　節(jié)后收心，離不開單位的揚鞭加油。各部門或服務(wù)中心應(yīng)及時召開“收心會”，強(qiáng)調(diào)隊伍紀(jì)律、嚴(yán)格考勤制度，從思想上引導(dǎo)職工回到正常的工作軌道上來。同時，也應(yīng)該強(qiáng)化工作措施，在落實上下功夫，在創(chuàng)新上做文章，使全體職工以嶄新而飽滿的精神狀態(tài)迎接新一年的工作。

　　治療方法
　　1、充足睡眠
　　假期剛過，睡眠是很重要的，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，這樣才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就難上加難了。

　　2、飲食調(diào)節(jié)
　　春節(jié)吃葷食想必是太多了吧，肚子里全是油水了，這個時候，最好做一些清淡的飲食，一來換換口味，二來也清理一下腸胃。

　　3、心態(tài)調(diào)整
　　心態(tài)的調(diào)整是最重要的，不要記掛著自己還在休息哦，馬上調(diào)整一下來面對工作吧，好心態(tài)是一年好工作的開始。

　　4、放松身體
　　春節(jié)期間免不了要身體勞累，多聽聽音樂，多與同事聊聊天，放松一下自己的身體，如果還是覺得不舒服，工作之前可以洗洗澡，多休息就好了。

　　5、找點樂趣
　　工作中也不是完全很枯燥的，在工作中找點樂趣，不管是忙里偷閑的小游戲，還是動動手做做小物件，都是很好的選擇。但是領(lǐng)導(dǎo)在，還是要多加注意哦。

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