安全又有趣的比賽，趣味運動會項目盤點

　　運動會是體育運動的競賽大會，如今的運動會，有冬夏季節(jié)之分，也有世界級或地區(qū)級之異，是全世界運動員們展現(xiàn)自我水平的舞臺。而作為普通人，我們或許沒有專業(yè)運動員那樣高超的競技水平，但也同樣可以舉辦和參與趣味運動會，既鍛煉身體，又增加了人與人之間的互動，那么就跟隨傳統(tǒng)節(jié)日來盤點趣味運動會項目。

　　1、沙包擲準
　　項目道具：沙包10個，積分布一張，膠帶一卷。
　　道具材料：沙包是有布和細沙組成，積分布是pvc材料制作
　　參與人員：男女皆宜，10—70歲。
　　參賽人員：個人項目，根據(jù)項目時間安排人數(shù)。
　　比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。

　　2、同舟共濟
　　項目簡介：同舟共濟趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。
　　比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后，4名隊員同時站在一塊竹筏上，依次交替向前行進。以最后一名隊員通過終點并將竹筏收回為計時結(jié)束，用時少者名次列前。

　　3、蛟龍出海
　　參賽人員：10—50歲為宜。
　　場地要求：大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。
　　參賽方法：每隊由10到20人并排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。每個隊伍的最右邊的人站成一列，他們的右腳處拉成一條線作為起點，每個隊的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點，不允許走出自己的跑道。以每個隊伍最左邊的那位最后一個通過終點為結(jié)束。先過終點的隊伍名次列前。

　　4、拔河
　　項目介紹：拔河趣味運動項目是目前最為常規(guī)的趣味運動會項目，拔河是一種力量的對抗，也是一種力學(xué)的比賽，更是團隊力量的真實體現(xiàn)。
　　參賽人員：基本以團體為單位參賽，每個隊20人（至少5名女生）。
　　比賽規(guī)則：實行三局兩勝制，各方均應(yīng)男女混合。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開始比賽視為兩隊對這次比賽無異議。

　　5、踢毽子
　　項目介紹：踢毽子是中國民間傳統(tǒng)趣味運動會項目之一，由于踢毽運動的娛樂性和靈活性，使它在深受國人青睞的同時，也為世界其他國家的人民所喜愛。
　　項目規(guī)則：比賽在直徑2米的圈內(nèi)，每人比賽時間一分鐘，成績計算按每人所踢的有效數(shù)相加多者列前，如遇成績之和相等時，則看個人所踢的個數(shù)多者名次前列。
　　踢毽子時，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。

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