世界無煙日的意義：還你我一片空氣

　　世界之所以舉辦世界無煙日，是因為在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。因此，倡導廣大民眾少吸煙最好不吸。

　　關于世界無煙日的意義
　　世界無煙日的意義是宣揚不吸煙的觀念。而每年皆會有一個中心主題，表達一個在該年在關于煙草和不吸煙方面特別值得關注的話題。世界各地都會響應而在當日舉辦不同類型的宣傳活動歷屆世界無煙草日主題。

　　從家庭的角度來看世界無煙日的意義：
　　影響家人的身心健康，也是對自己身體的一種傷害。

　　公共場所禁煙的積極意義主要有兩個：
　　第一，將對公共場所的經(jīng)營者和消費者起到警示作用，公眾意識將得到提升。很多人反感公共場所吸煙，今后就可以以此為依據(jù)制止違規(guī)吸煙者。
　　第二，包括餐館、酒吧等經(jīng)營場所，以及車站候車室等非經(jīng)營區(qū)域將全部取消“吸煙區(qū)”。

　　從青少年吸煙的危害側面看禁煙的意義
　　對青少年來說，吸煙的危害性就更大。專家指出，從最新的研究看，青少年吸煙對于健康主要有四大危害：

　　一、影響發(fā)育和成長
　　醫(yī)學研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易吸收毒物，損害身體的正常生長。最新研究表明，吸煙還能夠引起心肌梗塞甚至死亡，所以青少年應引起足夠重視。

　　二、吸煙損害大腦，使智力、記憶力和注意力受到影響
　　在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久而久之，大腦就會受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，注意力受到影響。

　　三、侵害青少年神經(jīng)系統(tǒng)
　　煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的暫時興奮，實際上是尼古丁引起的快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制，所以吸煙后神經(jīng)和肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。

　　四、吸煙導致視力衰退
　　美國圣路易大學醫(yī)學中心做的對比研究指出：吸煙是缺血性視神經(jīng)前部病變從而導致視力突然下降的一個顯著危險因素。這是由于吸煙有增加纖維蛋白源的傾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加，使視神經(jīng)供血減少所致。這種缺血性視神經(jīng)病變的常見癥狀包括視物發(fā)暗、模糊，上或下半視野缺損。值得慶幸的是，只要孩子們立即戒煙并堅持下去，發(fā)生缺血性視神經(jīng)病變的危險性便會急劇下降，甚至與不吸煙者的疾病發(fā)生率無大差異。

　　【結束語】世界無煙日的意義是宣揚不吸煙的觀念。世界各地都會響應而在當日舉辦不同類型的宣傳活動歷屆世界無煙草日主題。

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