節(jié)氣知識(shí) 三伏天的由來(lái)

　　到了七月份，一年中的三伏天也即將隨之降臨，這個(gè)時(shí)候高溫難耐，而且還悶熱潮濕，人們的身體健康在這個(gè)時(shí)候也會(huì)受到一定的影響。那么，本期的老黃歷就帶大家一起來(lái)看看三伏天的由來(lái)。

　　三伏天的由來(lái)：
　　（一）“三伏天”是按照我國(guó)古代的“干支紀(jì)日法”確定的。每年夏至以后第三個(gè)庚日（指干支紀(jì)日中帶有“庚”字的日子）為初伏，第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏，合起來(lái)稱為三伏。
　　俗話說(shuō)“熱在三伏”。三伏是指初伏、中伏和末伏三個(gè)連續(xù)時(shí)段。夏至后第三個(gè)庚日為初伏始日，第四個(gè)庚日為中伏始日，立秋后的第一個(gè)庚日為末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏為20天，比如2005年。
　　一般說(shuō)來(lái)，“三伏天”中又以“中伏”的平均氣溫最高。當(dāng)然，古人的這種推算方法多少有些出入，并不一定與當(dāng)年的氣象實(shí)際緊密結(jié)合，各地全年中的極端最高氣溫也不一定出現(xiàn)在“中伏”，甚至不一定在“三伏”。但不管怎么說(shuō)，“三伏天”確實(shí)是盛夏酷暑的時(shí)候，要注意防暑降溫。

　　（二）秦漢時(shí)盛行“五行相生相克”的說(shuō)法，認(rèn)為最熱的夏天日子屬火，而庚屬金，金怕火燒熔（火克金），所以到庚日，金必伏藏。于是古人規(guī)定：

　　從夏至后的第三個(gè)庚日起為初伏（有10天），從夏至后的第四個(gè)庚日起為中伏（有的年是10天，有的年是20天），立秋后的第一個(gè)庚日起為末伏，也稱終伏（有10天），總稱為三伏。

　　每年入伏的時(shí)間不固定，中伏的長(zhǎng)短也不相同，需要查歷書計(jì)算，簡(jiǎn)單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來(lái)表示入伏的日期，即從夏至后第3個(gè)“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

　　我國(guó)古代流行“干支紀(jì)日法”，用10個(gè)天干與12個(gè)地支相配而成的60組不同的名稱來(lái)記日子，循環(huán)使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個(gè)天干中的第7個(gè)字，庚日每10天重復(fù)一次。

　　從夏至開(kāi)始，依照干支紀(jì)日的排列，第3個(gè)庚日為初伏，第4個(gè)庚日為中伏，立秋后第1個(gè)庚日為末伏。如果立秋日及其后兩天出現(xiàn)庚日，則中伏為10天，否則中伏為20天，于是出現(xiàn)了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況，且大部分年份都是40天，下一個(gè)三伏共計(jì)30天的年份是2031年。