喝茶會(huì)上火嗎？喝茶上火了要怎么辦？

　　無(wú)論是在春季還是秋季，許多人最擔(dān)心的無(wú)疑就是火氣大，雖然聽聞過(guò)茶葉是降火的，可在飲用了茶之后是否是體內(nèi)的火氣更大了呢？喝茶究竟又是降火還是上火的呢？

　　那么，本期飲茶文化一起了解吧！

還想了解》》各地茶文化大不同

　　紅茶屬于發(fā)酵類，偏溫性。熱性體質(zhì)，容易上火的人盡量少喝，或者淡飲。容易上火的體質(zhì)需要注意選擇。但其實(shí)不是所有的紅茶都會(huì)導(dǎo)致上火，一個(gè)是要看個(gè)人體質(zhì)。另一方面取決于紅茶的生產(chǎn)工藝。

　　一般來(lái)說(shuō)，宜紅比較溫和一些，祁紅、滇紅是溫?zé)岬模叫》N這類則因?yàn)橹谱鬟^(guò)程中需要焙火，所以火氣會(huì)大一些，尤其是夏天，喝多了的確會(huì)上火。喝茶不能跟風(fēng)，要和自身情況相結(jié)合，應(yīng)該科學(xué)健康的喝茶。最好不要持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間喝同一款茶，雖然茶是一種很好的飲品對(duì)身體好處很多，但什么東西都是有利也有弊，結(jié)合的好才是關(guān)鍵。

　　喝普洱茶上火嗎？答案是不會(huì)的，因?yàn)槠斩栊灾泻?，具有解油脂、助消化、暖胃、生津解渴、醒脾解酒等功能，是一種老少皆宜的不可多得的純天然保健飲品。

　　上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會(huì)有一些煩躁、失眠、女性會(huì)有乳房脹痛等。

　　人體里本身是有火的，如果沒(méi)有火那么生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi)，比如體溫應(yīng)該在37度左右，如果火過(guò)亢人就會(huì)不舒服，會(huì)出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現(xiàn)。

　　從某種意義上說(shuō)有火則生、無(wú)火則死，正常意義上說(shuō)來(lái)火在一定的范圍內(nèi)是必須的，超過(guò)正常范圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實(shí)火，正常人體陰陽(yáng)是平衡的，對(duì)于實(shí)火來(lái)說(shuō)陰是正常的但是陽(yáng)過(guò)亢，這樣就顯為實(shí)火。另一種情況陽(yáng)是正常的陰偏少，顯得陽(yáng)過(guò)亢，這樣就顯示為虛火。

　　上火中的“上”從某種意義上說(shuō)就是表現(xiàn)的部位，再就是表示的一個(gè)動(dòng)詞也就是產(chǎn)生火了。一般人認(rèn)為上火的具體表現(xiàn)一般在頭面部居多，實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為人體是聯(lián)系的，身體各個(gè)部位都應(yīng)該有不同程度的表現(xiàn)。

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