羅漢果泡水喝的功效，你知道多少

　　羅漢果，一種葫蘆科的藤本植物。是桂林的土特產(chǎn)。它夏季開花秋季結(jié)果。羅漢果有很大的藥效作用。羅漢果含有多種氨基酸和維生素的藥用成分，用泡水來(lái)喝對(duì)人的身體百利無(wú)一害，本期健康飲食文化，帶你了解羅航泡水喝的功效，看看你知道多少。

　　1、能夠有效的預(yù)防咽喉炎

　　將新鮮的羅漢果切薄片，然后直接用開水進(jìn)行沖泡服用，能夠有效的起到預(yù)防咽喉炎的作用。

　　2、防治壞血病以及抵抗衰老

　　由于羅漢果中含有大量的維生素C，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的預(yù)防身體患有壞血病以及癌癥，同時(shí)對(duì)于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。

　　3、清熱止咳、潤(rùn)肺化痰

　　中醫(yī)方面認(rèn)為服用羅漢果之后具有很好的潤(rùn)肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風(fēng)感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時(shí)候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。

　　4、適合糖尿病病人服用

　　眾所周知，糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴(yán)格的控制，否則對(duì)于身體的傷害非常巨大。事實(shí)上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因?yàn)檫@種食物中含有一種非糖成分的甜味物質(zhì)，不僅僅甜度非常的高，同時(shí)還不會(huì)在身體中產(chǎn)生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。

　　5、治療慢性咽炎

　　將羅漢果爆開之后連皮帶肉用開水進(jìn)行沖泡，五分鐘之后作為茶飲直接服用，不僅僅味道甘甜，同時(shí)還能夠有效的預(yù)防慢性咽炎。如果沒(méi)有新鮮的羅漢果，那么幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。

　　你可能也喜歡：
　　佛山九層糕的來(lái)歷，你知道嗎
　　美味水果，木瓜的功效與作用
　　美味小吃，蛋散是什么意思
　　粵菜中的一品佳肴：龍虎鳳