屬羊的美容養(yǎng)生療法

　　屬羊的美容養(yǎng)生療法是什么？

　　屬羊的人要有美妙的身材，除了要勤做抬腿動作，結(jié)合大腿與腰部肌肉的訓(xùn)練，加上按摩臀部可以消除臀測贅肉、防止臀部下垂。此外不妨按摩薦骨，薦骨是一塊位于脊惟底部的扁平骨胳，也是骨盤的一部分，按摩這一區(qū)會讓人覺得很舒服，在指壓前后要用舒緩的按摩方式來放松薦骨，來達到放松。
　　坐在地上，將一只腳抬高使大、小腿呈直角，涂上促進微循環(huán)、緊膚消脂的纖體產(chǎn)品，用拳頭擊打小腿或以手掌按摩，每條腿10分鐘，可改善小腿的微循環(huán)系統(tǒng)。

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