屬雞的美容養(yǎng)生療法

　　屬雞的美容養(yǎng)生療法是什么？

　　美麗的雞寶寶們要創(chuàng)造出豐美的線條，美化腰部絕對是相當(dāng)重要的工作！腰部按摩的功效在促進(jìn)血液循環(huán)，使腎氣通暢。基本腰部的按摩，可增加運動量、促進(jìn)循環(huán)旺盛、積極消除脂肪，甚至還可以改善手腳冰冷、浮腫現(xiàn)象。
　　躺在地上，雙手枕在腦后，以腰為中心點，上下肢分別向身體兩側(cè)彎曲。5個來回是一組。這是睡前提高免疫力的運動方法。

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