十二星座失眠后會(huì)發(fā)什么神經(jīng)

　　射手座
　　射手座的人天性樂天向上，活潑開朗，太情緒化而易引起神經(jīng)系統(tǒng)的毛病。哈哈，今天真是太開心了，車展上竟然那么多美女，車模就不用說了，女銷售員是一個(gè)個(gè)賽一個(gè)漂亮、有氣質(zhì)，那位姓黃的銷售員還直沖我笑，主動(dòng)讓我試車；還有個(gè)高個(gè)MM跟我看上同一款車，真是有眼光呀……。這樣開心了一晚上沒睡著，第二天只好頂著熊貓眼上班。射手們，美女可思，但睡眠也要啊。平時(shí)注意飲食平衡，要有節(jié)制，運(yùn)動(dòng)后要多休息，不要讓自己的精力透支。可借遠(yuǎn)足，聽輕音樂等方法來安神。

　　摩羯座
　　天生工作狂的摩羯人最不懂得自我調(diào)養(yǎng)與休息了?？创松策^于嚴(yán)肅與悲觀，時(shí)常處于一種憂慮的狀態(tài)?！盎叵胂陆裉焐习辔叶甲隽诵┦裁?，啊……，今天效率這么低，老板會(huì)怎么想我，同事們?cè)趺纯次?，唉，今天真是悲催的一天?！蹦︳蓚冊(cè)囍鸵恍诽斓呐笥呀煌桑棺约盒男亻_闊些，性格開朗些，多些幽默的情趣；不要承擔(dān)太多的責(zé)任與工作，要信任別人。每天睡前必須刷牙漱口，不然有可能因?yàn)檠捞塾绊懰哔|(zhì)量；保持六到七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，合理安排工作時(shí)間，這樣工作起來才更有效。

　　水瓶座
　　性格有點(diǎn)古靈精怪的水瓶人常常會(huì)因神經(jīng)過于緊張而失眠頭痛。一得機(jī)會(huì)水瓶們便喜歡睡個(gè)昏天暗天，不惜從上午6點(diǎn)睡到下午6點(diǎn)，等到夜深人靜的時(shí)候開始念叨：“我失眠了，我失眠了，我失眠了……?！笨萍甲衔⑿亲W(wǎng)要說這樣睡法不失眠才怪。生性喜歡嘗試新鮮又古怪事物的水瓶們，在和朋友吃喝玩樂的同時(shí)也要多多注意自己的身體，不要每天都玩樂到深夜甚至通宵。學(xué)會(huì)放松自己的精神，參加公益社團(tuán)活動(dòng)，如保護(hù)環(huán)境等等，養(yǎng)成一個(gè)合理而固定的作息時(shí)間。

　　雙魚座
　　敏感、憂郁、愛幻想是雙魚的一大性格特征。因?yàn)橄胩?，所以常常顯得很憂郁，情緒起伏也很大。若哪天你對(duì)說雙魚：“你是不是失眠了”，TA會(huì)很認(rèn)真的告訴你：“不，你錯(cuò)了，我是在做夢(mèng)，做了一晚上的夢(mèng)。”因此雙魚們很容易有神經(jīng)方面的毛病，雙魚們也是最容易對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性的星座，特別是安眠藥。俗話說得好：是藥三分毒，因此服用過多的藥，只會(huì)給身體帶來不好的后果。平時(shí)雙魚們注意使自己常保持愉快的心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多參加一些集體活動(dòng)，選擇環(huán)境安靜的住所；培養(yǎng)自己的一種愛好，定期到鄉(xiāng)間散步。

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