處女座預(yù)防減肥反彈的秘訣

　　處女女：制定飲食計(jì)劃

　　“今日吃了什么？吃了多少？什么時(shí)間段吃的？”處女座會(huì)在心愛(ài)的小本本上記錄下一天的膳食攝取，從中分析自己當(dāng)日的飲食狀況，是否出現(xiàn)了不當(dāng)?shù)娘嬍碃顟B(tài)，并加以改善。其專業(yè)程度堪比營(yíng)養(yǎng)師。當(dāng)然她們也會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)的天數(shù)、每次所持續(xù)時(shí)間力求做到心中有數(shù)。

　　善于運(yùn)籌帷幄是處女座的強(qiáng)項(xiàng)，定制計(jì)劃讓她們更全面地了解自己。即使掌握自己的身體狀態(tài)，即使反彈了，處女座也能很快地把體重降下來(lái)。處女座的減肥苦行僧名號(hào)，絕非浪得虛名。

　　你可能還喜歡：
　　處女座討婆婆歡心必勝術(shù)
　　處女座理財(cái)風(fēng)格是怎樣的
　　處女座最適合穿什么鞋子
　　處女座的幸運(yùn)石