哪種血型的睡眠質(zhì)量最好？

　　你是屬于那種倒頭就睡的“處處能睡”型，還是屬于那種只要一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)醒過來的“睡覺極淺”型，還是那種只要時(shí)間一到，就能安然入睡的“養(yǎng)精蓄銳”型。不用羨慕啦，其實(shí)這都是跟性格有關(guān)的。那么血型與性格之間又存在什么樣的關(guān)系呢？下面讓我們一起看一下，哪種血型的睡眠質(zhì)量最好吧？

　　A型血：“睡覺極淺”型
　　A型血的人很神經(jīng)質(zhì)，只要有一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，馬上就會(huì)醒過來，因此A型的人經(jīng)常睡不好，可說是“睡覺極淺”型的。他們通常的情況是，堅(jiān)持到最后，體力不支了，才倒頭睡著。這類型的人，常常會(huì)很容易因?yàn)樗缓?，?dǎo)致脾氣變得很暴躁，十足的“起床氣”嚴(yán)重。

　　B型血：“處處能睡”型
　　無論白天里有什么令人牽腸掛肚的事，只要一到睡覺時(shí)間，他們就會(huì)拋下一切，呼呼入睡，而且不論身何處，都能睡得很安穩(wěn)。因此, 有人開玩笑的說，即使半夜發(fā)生大地震，房子塌了，B型的人恐怕都還不知道呢！這類型的人心態(tài)比較好，比較容易知足常樂。

　　AB型血：“睡覺不足”型
　　因?yàn)樗麄兘?jīng)常用功到很晚才上床睡覺，而半夜里又容易醒來后就不易入睡，所以，他們經(jīng)常顯出倦態(tài)，并會(huì)在公車上、課堂上打瞌睡。這類型的人，常常會(huì)因?yàn)樗卟蛔悖瑢?dǎo)致得不償失的效果。所以，AB型的人若要克服這項(xiàng)困擾，就一定要訂定計(jì)劃表，好好安排休息時(shí)間，不要讓自己太過勞累了。

　　O型血：“養(yǎng)精蓄銳”型
　　只要睡覺時(shí)間一到，他們往往就能安然入睡。 此外，他們的耐力也是十分驚人的，他們可以三天三夜不睡覺，也可以一口氣睡上三天三夜，實(shí)在令人感到不可思議！這類型的人是“養(yǎng)精蓄銳”型，他們做事往往非常有耐心，可以說是非常負(fù)責(zé)任的人。