B型血的“韓式瘦身法”

　　不管“韓流”是否已經(jīng)過勁，但“韓式”美女顛覆了扁臉小眼的傳統(tǒng)印象，變得越來越洋味的五官，浮凸有致，極符合亞洲人審美情趣的窈窕身材，仍令許多人羨慕得感慨萬千：怎么韓國(guó)就突然冒出這么多美女來了呢？拋開近來各大媒體熱衷的韓式美女“后天制造”的話題，單就她們?nèi)粘５娘嬍辰Y(jié)構(gòu)和保持身材的有效招數(shù)，倒是很值得我們這些同樣有東方血統(tǒng)的女人借鑒。

　　這里，我們就向大家介紹一種目前韓國(guó)很流行的“韓式血型瘦身法”。

B型血的人：

　　B型血人能消化各種美味食物。但面條、雞肉中的血凝素會(huì)阻礙B型血的新陳代謝。而B型人肥胖的原因就是過量攝入面條和雞肉，所以對(duì)B型血人來說，減肥并不意味著減美食，但是面條和雞肉中含有凝結(jié)B型血液的血凝素，最好避免食用。

　　在運(yùn)動(dòng)方面，愛交際的B型人最為理想的瘦身運(yùn)動(dòng)，應(yīng)是網(wǎng)球、健身舞等這些運(yùn)動(dòng)量不是太大，又能與他人同樂的運(yùn)動(dòng)。