吃西瓜后腹痛腹瀉 你可能掉坑了

　　西瓜是我們夏天必備的水果，你們要慶幸是生在了中國(guó)，西瓜才五毛錢一斤，你要是在日本等外國(guó)，西瓜可是平民吃不起的，貴的離譜。西瓜是最好的補(bǔ)水水果了，但大夏天，即使是喜歡吃，也不可以亂吃，小心腹瀉。本期夏季飲食，講講吃西瓜的注意事項(xiàng)。

　　1、放置時(shí)間過長(zhǎng)，變質(zhì)了
　　如果西瓜放置時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)變味等腐敗現(xiàn)象，食用這種腐敗變質(zhì)的西瓜，則很容易出現(xiàn)腹痛腹瀉等急性胃腸炎的表現(xiàn)。或者是，夏季在戶外野餐或夜宵時(shí)，吃了不干凈的西瓜（也許已經(jīng)腐敗、或者蠅蟲光顧過），也容易引起這種急性胃腸炎。其實(shí)，任何不潔或腐敗飲食都容易引起急性胃腸炎，只是在暑熱夏季，西瓜是一種經(jīng)常食用又容易變質(zhì)的食物罷了。如果因食用變質(zhì)西瓜引起腹痛腹瀉等急性胃腸炎的表現(xiàn)，建議到醫(yī)院規(guī)范診治。

　　2、脾胃虛弱/虛寒的人服用大量西瓜
　　從《本草綱目》對(duì)于西瓜藥性的記載可以看出，西瓜是寒性水果。那么，平時(shí)脾胃虛弱（食欲不好）、脾胃虛寒（怕吃涼食）、有腸易激綜合征（吹涼風(fēng)、精神緊張就腹瀉）的人，不適合大量吃西瓜。

　　古人常說(shuō)西瓜“多食作吐利，胃弱者不可食”、西瓜“不宜多食”、“世人往往取其一時(shí)之快，不知其傷脾助濕之害也”。所以，不是所有人都適合吃西瓜，尤其是冰箱里放置過的西瓜，這一點(diǎn)要謹(jǐn)記。

　　3、吃西瓜不吐籽，吃進(jìn)去很多籽
　　大多數(shù)為兒童和老年人，小孩多因?yàn)椴欢伦鸦虿粫?huì)吐籽，老年人多因牙齒脫落，分辨能力減弱而吞進(jìn)西瓜籽。需要注意的是，腸梗阻的癥狀也是以腹痛、腹脹、腹瀉或里急后重為主，很容易被誤診為急性胃腸炎或痢疾。如果你在進(jìn)食大量西瓜籽后出現(xiàn)上述癥狀，請(qǐng)及時(shí)告訴醫(yī)生，以便于明確診斷。

　　4、使用過大量農(nóng)藥和激素的“毒”西瓜
　　近年來(lái)，在經(jīng)濟(jì)利益的誘惑下，一些瓜農(nóng)違規(guī)使用大量農(nóng)藥來(lái)殺蟲保瓜，或者使用大量生長(zhǎng)激素、膨化劑來(lái)催熟。這樣的西瓜不僅口感不好，而且會(huì)造成中毒腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)。如果在進(jìn)食不成熟、不甜或有異樣的西瓜后出現(xiàn)腹瀉，同時(shí)柏油頭暈、惡心等癥狀，要考慮到是否存在中毒的問題。

　　識(shí)別“毒西瓜”的幾個(gè)特征：
　　1、瓜皮上的黃綠條紋不均勻、瓜瓤特別鮮艷、瓜子是白色吃起來(lái)卻不怎么甜
　　2、具有以上任一特征的特別巨大的西瓜
　　3、形狀不自然的西瓜，例如頭尾膨大、中間凹陷、兩頭不對(duì)稱
　　4、吃著感覺有麻舌感的西瓜

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