紅茶中的一種，滇紅茶的功效與作用

　　滇紅茶是云南紅茶的簡稱，屬紅茶類中的一種，它的湯色紅鮮明亮，香氣鮮爽，滋味濃強(qiáng)。
　　作為云南特產(chǎn)之一，滇紅茶深受國人喜愛，而它本身除了好喝，更有不少益處。
　　那么本期紅茶文化就帶你一起來了解滇紅茶的功效與作用。

　　防癌抗氧化
　　經(jīng)研究表明，滇紅茶中富含的茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對預(yù)防癌癥，延緩衰老很有益處。

　　幫助胃腸消化
　　滇紅茶屬于發(fā)酵茶，茶性溫和，對身體刺激性小，即使脾胃虛弱的人群也可飲用。適量飲用滇紅茶，可助開胃和胃腸消化。

　　利尿防水腫
　　滇紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用，可促成尿量增加，利于排除體內(nèi)與痛風(fēng)有關(guān)的乳酸、尿酸、與高血壓有關(guān)的過多鹽分、有害物等，同時還有助于緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

　　提神消疲
　　滇紅茶中的咖啡堿能夠通過刺激大腦皮質(zhì)來使神經(jīng)中樞興奮，醒腦提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更敏銳，記憶力增強(qiáng)。同時它能夠強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，加速排泄使肌肉感覺疲勞的乳酸及其他體內(nèi)廢棄物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

　　生津清熱
　　滇紅茶中的多酚類、氨基酸、果膠等物質(zhì)能夠刺激唾液分泌，使口腔滋潤并產(chǎn)生清涼感。同時滇紅茶中的咖啡堿能夠刺激腎臟，以促進(jìn)熱量的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

　　此外，滇紅茶的功效與作用還包括防齲明目、去除口臭，降低血糖、血壓與血脂，抗輻射等。

　　結(jié)束語：滇紅茶是我國著名紅茶品種，并因其高品質(zhì)在海外市場享有盛名，是我國出口紅茶中的佼佼者。同時，滇紅茶的保健養(yǎng)生功效不少，適量飲用有助于身體健康。

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