瑤族瑤浴的由來(lái)和作用

　　瑤浴泡澡是瑤族歷史以及瑤族醫(yī)學(xué)發(fā)展下的孕育之物，是中醫(yī)文化濃墨重彩的一筆，是瑤族勞動(dòng)人民同大自然做斗爭(zhēng)的勛章?，幾宓默幵×鱾饕丫茫酉聛?lái)跟小編一起去瑤族文化探索一下瑤浴的由來(lái)與作用。

　　瑤族是一個(gè)承載著千年歷史滄桑的古老民族，他們生活的地方高山多雨多霧，容易受疾病的侵襲，在如此惡劣的自然環(huán)境生存，到現(xiàn)在為止，都還有不少瑤族婦女生孩子都在家中由接生婆接生，且很多瑤族婦女大都生育有幾胎，但奇怪的是，這些瑤族婦女卻很少患婦科疾病。

　　瑤浴幾千年都以口授形式相傳，無(wú)文字記載?，幾迦藢W(xué)會(huì)了識(shí)別各種草木的性質(zhì)，利用草木的枝、根、皮、葉、花朵醫(yī)治疾病。生活在這個(gè)天然的中藥庫(kù)中的瑤民就是靠這些草藥，治愈他們一個(gè)又一個(gè)的病癥?，幾灏傩諑缀蹙筒怀錾娇床?，有點(diǎn)什么毛病，就自己采些草藥，輕而易舉地予以解決。奇方妙藥只是祖?zhèn)?，瑤藥?jīng)多年統(tǒng)計(jì)，約328種，其中以黃荊、解毒藤、楓荷葉等35種藥配成瑤浴藥方。

　　瑤浴使用的原料是來(lái)自云南十萬(wàn)大山中的純綠色草本植物，不含任何化學(xué)添加成分，不刺激皮膚沒(méi)有毒副作用。使用瑤浴泡澡可以洗凈汗液及阻塞毛孔的灰塵和污垢，保持皮膚干凈、細(xì)致滑嫩，防止皮膚的老化。

　　泡澡時(shí)，水壓和水溫可以打開(kāi)人體毛孔，從而促進(jìn)人體全身的血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)循環(huán)?，幵?duì)人體皮膚刺激較強(qiáng)，促進(jìn)肌肉血管收縮，交感神經(jīng)興奮，心跳呼吸加速，新陳代謝加快。

　　在瑤浴泡澡的過(guò)程中，身體內(nèi)的水分和脂肪會(huì)隨著汗液一起排除體外，水溫會(huì)增加人體熱量的消耗，從而達(dá)到減肥的作用?，幵∨菰钑r(shí)可以順便進(jìn)行浴缸運(yùn)動(dòng)，尤其針對(duì)臀部、大腿和腰腹部這些容易積累脂肪的部位，從而發(fā)揮到局部塑身的效果。

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