吹笛子有什么好處，肺活量變得更好

　　樂器的學(xué)習(xí)可以讓人有著氣質(zhì)等等方面的提神，現(xiàn)如今許多家長讓自己的孩子去學(xué)鋼琴、小提琴等等，卻忽略了我們國內(nèi)的傳統(tǒng)民族樂器的學(xué)習(xí)。

　　那么，本期民族樂器大全了解吹笛子有什么好處。

　　吹笛子可以鍛煉肺活量。肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標(biāo)之一。

　　吹笛子就是最簡單也最方便的鍛煉項目，不受天氣影響，寒暑假都能進(jìn)行。對增強肺活量來說，吹笛子可以使內(nèi)呼吸道通暢，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、提高肺活量、增強免疫力、益于身心健康。

　　吹笛子可以讓人充滿自信。多一技之長，多一份自信?，F(xiàn)代社會中，人與人的競爭是對個人綜合能力的巨大考驗，多一種才能就能在競爭中處于更加有利的地位。掌握了吹笛子的藝術(shù)，你就有了更大的回旋空間，在可能的情況下，你可以充分的展現(xiàn)自己。

　　吹笛子可以美化臉部輪廓。吹笛子可以使臉部肌肉按摩，并且可以鍛煉雙臂使雙臂得到一定的放松。吹笛子的時候，就是最好的按摩，每天按摩一下臉部，緊致雙頰、下顎及下巴等部位。

　　可以平滑緊實，緊致肌膚，同時強化肌膚使細(xì)致有彈性，使臉部輪廓看起來更為年輕。可以讓你的臉變得越來越迷人漂亮！我每次吹完笛子后，都會覺得皮膚變細(xì)膩了很多，而且精神氣很足，感覺年輕了許多！

　　吹笛子可以使腦子聰明。大家也都知道，左手控制右腦，右手控制左腦。吹笛子是十指的運動，通過手尖的上下跳躍，手指會變得越來越靈活，這樣，腦子自然也會變得越來越聰明。特別是小孩子，從小讓他學(xué)笛子，學(xué)有所成之后，必能成為人之中龍，人中之鳳。

　　吹笛子可以改變心律。心律就是指心跳的節(jié)奏，健康的心律應(yīng)該是十分均勻的，心臟病或心臟神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不正常時，可出現(xiàn)心律不齊或心律失常。經(jīng)常吹笛子，可以改善自己的身體各種器官的功能，呼吸均勻，從而改變心律。

　　吹笛子可以延年益壽。笛子其特殊的呼吸方式類似于道家的氣功，使用得當(dāng)能延年益壽，減緩疲勞。據(jù)說12356調(diào)對應(yīng)五藏六腑，可治病健身延年益壽。

你可能也喜歡：
哈薩克族樂器，你知道是哪些嗎
哈薩克族樂器冬不拉的傳說與來歷
布朗族神器：象腳鼓是哪個民族的樂器
馬頭琴的來歷，馬頭琴是哪個民族的樂器