測你需要哪種方式的休息？

A、在你的心底深處，一直都抱著想要到外地去旅行的念頭。所謂的船頭這個地方正代表著想旅行的愿望;建議你不妨到國外走走，或是泡泡溫泉也不錯。如果這兩樣都暫時沒辦法實現(xiàn)，那去看海也是很好的解除壓力的方法。相信若是那樣做，你的壓力就會被風(fēng)吹散了。

B、你很在意在別人面前的表現(xiàn)。為了滿足自己的欲望、為了消除自己的壓力，如果感到稍微的心情不好，你可以去吃吃自己喜歡的食物或是逛逛街買買東西等，都可能轉(zhuǎn)變你的心情。讓心情好起來，相對的你的工作能力就會進行得非常順暢。

C、你很想和大家一起快樂的度過。當(dāng)然最適合你的消除壓力的好方法就是和朋友們喧鬧地在一起。當(dāng)你感到郁悶或是心情黯淡的時候，不妨以你為中心辦一個聚餐，或是唱唱卡拉OK也不錯。在朋友們面前把你心中不滿的話都倒出來之后，你的壓力也會消除許多吧。

D、你現(xiàn)在的精神和體力都相當(dāng)?shù)仄?，什么事也提不起勁來做。這樣的你最適合休息的方式就是：把你的電話線拔掉!將工作或是課業(yè)都暫時拋到一邊去;一個人優(yōu)閑地度過。如果什么都不做無法讓你靜下心來的話，建議你看看書或是錄影帶是非常有效果的。這樣過兩、三天之后，等到你的心中有想做工作的感覺時，再去恢復(fù)你的工作。