2017年健康運(yùn)勢拉響警報(bào)的生肖

　　屬猴
　　生肖猴20017年的健康比較嚴(yán)峻，主要是情緒波動過大，又加上忙碌、飲酒和作息等問題，導(dǎo)致情況堪憂。2017年生肖猴尤其要關(guān)注腸胃問題，而季節(jié)轉(zhuǎn)換時要注意預(yù)防流行性疾病。想要改善這樣的健康困局，生肖猴首先要從改變不良生活習(xí)慣開始，一不能熬夜，二飲食要規(guī)律，三是少喝酒。這些看似不起眼的習(xí)慣，正正是本年你們健康的關(guān)鍵，所以一定都不能大意麻痹。另外，出門時最好就是帶上口罩，能夠幫助提高防御力。

　　屬雞
　　2017年生肖雞將陷入焦頭爛額的局面，來自各方的煩心事襲來，弄得整年下來精神狀態(tài)都非常糟糕。這樣的狀態(tài)必然會影響到健康，乃至于經(jīng)常會有頭暈乏力的情況出現(xiàn)。其實(shí)從年初開始，生肖雞的睡眠質(zhì)量就不好，長期受到噩夢困擾卻不正視，反而借酒消愁，導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加劇。想要改變這種糟糕的困境，首先要從心態(tài)調(diào)整起，用積極樂觀的心態(tài)看待問題，你們就會發(fā)現(xiàn)總比借酒消愁要來得有效，起碼能慢慢去解決問題，而不是逃避。

　　屬狗
　　生肖狗2017年的健康運(yùn)也是比較讓人擔(dān)憂。在這一年中，生肖狗的抵抗力有所下降，只要淋雨或者吹冷風(fēng)就容易生病。所以小編建議你們在出門前最好就是看看天氣預(yù)報(bào)，平時養(yǎng)成隨身帶傘的習(xí)慣。導(dǎo)致你們身子虛弱的原因主要是缺乏運(yùn)動鍛煉，身體素質(zhì)大不如前。參與運(yùn)動鍛煉時，要適可而止，同時也要注意安全問題，以免受傷。若是能游專業(yè)人員幫忙指導(dǎo)，當(dāng)然運(yùn)動健身教過會更佳。除此之外，飲食和作息也要注意。

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