如何自己解夢(mèng)

　　夢(mèng)是我們睡眠時(shí)的產(chǎn)物，幾乎每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，有些人認(rèn)為夢(mèng)境沒(méi)有實(shí)際的意義，有些人則認(rèn)為夢(mèng)境是有更深的含義甚至預(yù)示功能的，許多人十分信奉周公解夢(mèng)，將其奉若圭臬，那么夢(mèng)境的本質(zhì)是什么呢？

　　夢(mèng)境的本質(zhì)
　　當(dāng)人在進(jìn)入睡眠之后，大腦主宰的思維就會(huì)徹底放松，人的情緒和情感就可以自由馳騁，而情緒情感又會(huì)帶動(dòng)身體神經(jīng)系統(tǒng)的活躍，于是就產(chǎn)生了夢(mèng)這種生理和心理現(xiàn)象。所以夢(mèng)是潛意識(shí)的產(chǎn)物，是人類潛意識(shí)的重要載體，也是自我的重要組成部分。而潛意識(shí)總是忠誠(chéng)于你，想盡一切辦法去保護(hù)你，如果夢(mèng)沒(méi)有實(shí)質(zhì)意義，潛意識(shí)決不會(huì)耗費(fèi)力氣去創(chuàng)造它。

　　如何自己解夢(mèng)
　　記錄下自己的夢(mèng)境。當(dāng)你在夢(mèng)中驚醒的時(shí)刻，你的記憶是最為鮮活的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不妨把你夢(mèng)中的情景記錄下來(lái)，無(wú)論它有多么離奇。
　　信任你自己的感受。當(dāng)你足夠清醒的時(shí)候，開(kāi)始去回憶你的夢(mèng)境。夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)唯一的共通點(diǎn)就是感受。你在夢(mèng)中是害怕、緊張、開(kāi)心還是難過(guò)，那么你在現(xiàn)實(shí)中也是同樣的感受。
　　嘗試把夢(mèng)中的人、景物和現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來(lái)。我們的夢(mèng)并不是胡亂編造的，我們有很多的記憶，當(dāng)你被某些點(diǎn)觸發(fā)了之后，在夢(mèng)里，這些回憶往往會(huì)鮮活地閃現(xiàn)出來(lái)。

　　解夢(mèng)的關(guān)鍵
　　夢(mèng)是事實(shí)的應(yīng)映
　　俗話說(shuō)：”日有所思，夜有所夢(mèng)”，夢(mèng)是正常的現(xiàn)象。有很多人做夢(mèng)，夢(mèng)后都說(shuō)這夢(mèng)是以前已經(jīng)發(fā)生的事，或者以前曾做的夢(mèng)，現(xiàn)在竟然發(fā)生，事實(shí)同夢(mèng)完全一致，所以說(shuō)夢(mèng)是事實(shí)的反應(yīng)。這樣的夢(mèng)不解自明。

　　夢(mèng)是上天的昭示
　　古人認(rèn)為夢(mèng)是天帝對(duì)人的暗示，是顯示吉兇的預(yù)兆，是躍人對(duì)話與交流的一種選擇方式，若是此類夢(mèng)象，自己釋夢(mèng)比較復(fù)雜，你可以參照《周公解夢(mèng)全書(shū)》進(jìn)行釋夢(mèng)，若夢(mèng)象不符時(shí)，再另請(qǐng)高明人士釋疑。

　　夢(mèng)是生命的自我暗示
　　我國(guó)的古醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夢(mèng)與人體各部位的健康狀況息息相關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)不調(diào)，氣盛氣衰，都可以致夢(mèng)。所以根據(jù)不同的夢(mèng)象，可以了解人體器官的健康狀況。從這個(gè)意義上說(shuō)，夢(mèng)是一種生命的自我暗示。

　　夢(mèng)是事實(shí)的反應(yīng)
　　很多人做夢(mèng)，都說(shuō)夢(mèng)與后來(lái)的事實(shí)相反，這就是解夢(mèng)的一種方法。占?jí)粜g(shù)中這種夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)，正是物極必反的自然現(xiàn)象。也是解夢(mèng)的一種重要方法，特別適應(yīng)于大吉大兇之夢(mèng)象，如：夢(mèng)見(jiàn)死他人，則大吉。夢(mèng)見(jiàn)自己死，則長(zhǎng)壽。夢(mèng)見(jiàn)發(fā)財(cái)，則破財(cái)。夢(mèng)見(jiàn)有人大笑，則有兇事或?yàn)?zāi)禍發(fā)生。

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