盤(pán)點(diǎn)半月痕少的補(bǔ)救措施

　　每個(gè)人的身體狀況不一樣，其實(shí)我們可以從一個(gè)人的身體部位各個(gè)方面看出來(lái)，例如，我們可以從一個(gè)人的手指當(dāng)中看出一個(gè)人的身體狀況如何，有些人的指甲當(dāng)中有半月痕，而有些人卻沒(méi)有。

　　半月痕少代表你的身體存在以下問(wèn)題：
　　1、體內(nèi)寒氣重，循環(huán)差。
　　2、血液不足，血到不了手指的末梢。

　　半月痕少的補(bǔ)救措施：
　　1、最重要的是要補(bǔ)血，不要再貪涼，多吃點(diǎn)暖的補(bǔ)血的食物，例如牛羊肉，豬肉，雞肉，鱔魚(yú)，蝦，紅棗，花生，桂圓，阿膠等等。也可以吃一些保健食品。
　　2、加強(qiáng)體育鍛煉。塑造強(qiáng)健體魄。
　　3、每天堅(jiān)持用溫水泡腳。經(jīng)常做身體的保健。
　　4、保障足夠的睡眠。避免長(zhǎng)期勞累。