太歲食用方法，太歲怎么吃最好？

　　什么是太歲？太歲有很多解釋，一種是古代天文歷法上一顆虛擬的星，一種是民間的一種肉塊，另一種則是傳說當(dāng)中的神奇的東西，據(jù)說能夠長(zhǎng)命百歲。本期的太歲專題帶你去了解太歲食用方法。

　　太歲食用方法
　　從整個(gè)太歲肉靈芝中切下幾個(gè)小塊，使用清水沖洗一遍，將附在小塊太歲靈芝表面的污泥沖洗干凈。

　　將洗好的小塊太歲肉靈芝放在碗里面，倒入一些專用的重金屬清洗液，一般要存放一個(gè)星期左右。這樣才能把太歲靈芝中的有害物質(zhì)去除掉。

　　七天后，把二次清洗好的肉靈芝小塊放在清水中五分鐘，然后直接用一個(gè)碗裝起來，倒入半碗水，存放在通風(fēng)的地方。

　　等到泡太歲靈芝的水變黃了以后，就可以倒入杯中，直接飲用，由于太歲靈芝有很強(qiáng)的抑菌作用，因此，不用再把水燒開。

　　在飲用太歲靈芝水的時(shí)候，不要喝酒，這樣才能更好的起到吸收作用。

　　太歲要如何吃
　　煲湯
　　最好是煲湯，買一只烏雞，去內(nèi)臟后先氽水，然后放入清水（約一升半水）中，再放些沙參，薏仁，玉竹，枸杞，茯苓，炒扁豆，淮山（干的），打火燒開后用文火煲一個(gè)半小時(shí)，就可以了，如果覺得靈芝有苦味可以在最后半小時(shí)三四粒蜜棗進(jìn)去一起煲。

　　泡水喝
　　目前最實(shí)用最有效的食用太歲肉靈芝的方法是將太歲泡水喝，太歲肉靈芝肉體可以一直長(zhǎng)大，并可以泡出保健治病的太歲水，泡好的太歲水（太歲浸泡液）就可以當(dāng)牙疼水或漱口水了，把太歲水含在口中，最好在口中攪動(dòng)，待幾分鐘后可以吐出，可以有效治療牙痛和口腔異味。每天喝一定量的養(yǎng)殖太歲肉靈芝水一段時(shí)間后可以明顯改變睡眠質(zhì)量，吃得好睡得好后，身體抵抗力免疫力就會(huì)增強(qiáng)，這樣因?yàn)樯眢w弱而得的病就會(huì)減弱或消失。

　　生吃
　　野生太歲肉靈芝絕大多數(shù)遇高溫就融化了，所以一般重病可以生吃，優(yōu)質(zhì)的太歲肉靈芝不含雜質(zhì)，野生太歲肉靈芝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，可以切成小塊，每一小塊5-10克就行，放在口中嚼服，太歲肉體的韌性比較大，需要長(zhǎng)時(shí)間細(xì)細(xì)嚼服后在吞咽。野生太歲肉靈芝沒有什么味道，口感有點(diǎn)像牛筋。

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