【十二時辰】未時養(yǎng)生之道

　　未時養(yǎng)生之道

　　“未時”是十二時辰當(dāng)中排行第八的一個時辰。那么，未時應(yīng)該如何保養(yǎng)呢？一起來看看未時的養(yǎng)生之道吧！

　　未時：小腸經(jīng)當(dāng)令

　　未時是指下午13點(diǎn)到15點(diǎn)，這個時候是小腸經(jīng)當(dāng)令。小腸是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精華，然后把它分配給各個臟器。午飯要吃好，營養(yǎng)價值要豐富一些。

　　心和小腸相表里。表就是陽，里就是陰。陽出了問題，陰也會出問題，反之同樣。心臟病在最初很可能會表現(xiàn)在小腸經(jīng)上。有的病人每天下午兩點(diǎn)多鐘就會胸悶心慌，可到醫(yī)院又查不出心臟有什么問題。因?yàn)樾∧c屬于陽，是外邊。外邊敏感的地方出了問題，里邊的心臟肯定也會出現(xiàn)問題。

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