什么叫五行經(jīng)絡(luò)，五行經(jīng)絡(luò)的意思

　　在變化萬千的世界當(dāng)中，幾戶所有的事物都是還有五行特性的，人體當(dāng)中，我們熟悉的五臟六腑當(dāng)然也是有五行學(xué)說的，我們可以通過五行來達(dá)到養(yǎng)生的效果，那么你知道什么是五行經(jīng)絡(luò)嗎？本期的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生帶你去了解詳細(xì)情況。

　　什么叫五行經(jīng)絡(luò)，五行經(jīng)絡(luò)的意思
　　五行就是金、木、水、火、土五種物質(zhì)的運(yùn)動。在千變?nèi)f化的自然界中，許多事物都可以根據(jù)五行特性而分類，比如我們熟悉的五臟、五音、五味、五方等。對于我們的身體，五行對應(yīng)的五臟就是指肺、肝、腎、心、脾。五行經(jīng)絡(luò)就是人體五臟的經(jīng)脈和絡(luò)脈的統(tǒng)稱。人的全身一共有十四條經(jīng)絡(luò)圍繞，每條經(jīng)絡(luò)上都有一些重要穴位。

　　據(jù)中醫(yī)理論所說，很多病邪都是通過經(jīng)絡(luò)和穴位由表及里地侵襲人體。在冬季，通過對這些經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行捶、搓、揉、壓等按摩護(hù)理，可以有效地疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，重拾人體自我調(diào)節(jié)氣血能力，達(dá)到預(yù)防和治療疾病的功效，比如是按壓肺經(jīng)上的魚際穴和大腸經(jīng)的曲池、迎香穴，可以起到潤肺清熱的作用；按壓腎經(jīng)上的涌泉穴，可以治愈口干、咽喉腫痛、泄瀉和小便不利等癥狀；按壓肝經(jīng)上的太陽穴，可以祛除肝火旺盛帶來的上火癥狀……

　　五行經(jīng)絡(luò)圖
　　氣血
　　氣血是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官進(jìn)行活動的物質(zhì)基礎(chǔ)和能量來源。物質(zhì)基礎(chǔ)：血。能量來源：氣。經(jīng)絡(luò)：公路

　　經(jīng)絡(luò)概念
　　1、經(jīng)脈，是系統(tǒng)中的主干；絡(luò)脈，是小網(wǎng)絡(luò)，縱橫交錯(cuò)，無處不至。

　　2、經(jīng)絡(luò)聯(lián)通周身表里，運(yùn)行氣血，濡養(yǎng)全身，把人體五臟六腑四肢百骸連接成協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體。

　　3、經(jīng)脈：12正經(jīng)（如：手太陰肺經(jīng)，足太陽膀胱經(jīng)），奇經(jīng)八脈（如：任脈、督脈）。絡(luò)脈：15別絡(luò)，浮絡(luò)，孫絡(luò)。

　　中醫(yī)五行養(yǎng)生
　　黑色咸味主腎：紫芝、黑芝麻、蕎麥、海帶、紫菜、黑豆、香菇、黑木耳；

　　紅色苦味主心：紅葡萄、紅蘿卜、紅蕃茄、紅蘋果、草莓、紅椒、紅豆等；

　　黃色甜味主脾：豆?jié){、酸奶、黃豆、玉米、蛋類、南瓜、黃豆芽、豆制品、紅薯、小米、南瓜子、葵花子、腰果、杏仁、松子及各種植物種子等；

　　綠色酸味主肝：綠茶、綠色蔬菜、椰菜、蘆筍、苦瓜、黃瓜、芥蘭、萵筍、青椒、龍須菜、芹菜、荷蘭豆、獼猴桃等；

　　白色辛味主肺：全谷類、粗米、小麥、燕麥、面包、地瓜、蓮藕、蓮子、白薯、山藥、土豆、梨、白蘿卜、銀耳等。

　　五臟循環(huán)系統(tǒng)
　　（1）心屬火主神志，主血脈，其華在面，開竅于舌，汗為心之液。心于小腸為表里。
　?。?）肝屬木主疏泄，主藏血，主筋，其華在爪，開竅于目，肝膽為表里。
　　（3）脾屬土主運(yùn)化，統(tǒng)血，主四肢，主肉，脾胃相表里。
　?。?）肺屬金主氣，主聲音，主肅降，主皮毛，開竅于鼻，肺于大腸相表里。
　?。?）腎屬水藏精，主水，主骨，主智，主納氣，上開竅于耳，下開竅于二陰，其華在發(fā)。腎于膀胱為表里。

　　怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。水生木、木生火、火生土、土生金、金生水；水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。木屬東方，為春季；火屬南方，為夏季；土屬中央，為長夏；金屬西方，為秋季；水屬北方，為冬季。

　　各時(shí)辰當(dāng)令的經(jīng)絡(luò)
　　子時(shí)（夜里11-1點(diǎn)）——膽經(jīng)當(dāng)令
　　丑時(shí)（夜里1-3點(diǎn)）——肝經(jīng)當(dāng)令
　　寅時(shí)（夜里3-5點(diǎn)）——肺經(jīng)當(dāng)令
　　卯時(shí)（早晨5-7點(diǎn)）——大腸經(jīng)當(dāng)令
　　辰時(shí)（早晨7-9點(diǎn)）——胃經(jīng)當(dāng)令
　　已時(shí)（上午9-11點(diǎn)）——脾主運(yùn)化

　　午時(shí)（上午11-13點(diǎn)）——心經(jīng)當(dāng)令
　　未時(shí)（下午13-15點(diǎn)）——小腸經(jīng)當(dāng)令
　　申時(shí)（下午15-17點(diǎn)）——膀胱經(jīng)當(dāng)令
　　酉時(shí)（下午17-19點(diǎn)）——腎經(jīng)當(dāng)令
　　戌時(shí)（晚上19-21點(diǎn)）——心包經(jīng)當(dāng)令
　　亥時(shí)（晚上21-23點(diǎn)）——三焦經(jīng)當(dāng)令

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