快收好，屬于12星座的養(yǎng)生禁忌

　　隨著國家經(jīng)濟發(fā)展的越來越好，大家也更注重于養(yǎng)生了，畢竟身體才是革命的本錢，沒有身體怎么來實現(xiàn)自己沒有完成的事情呢？但是在養(yǎng)生的過程中每個星座都是有自己的禁忌的，如果是對應的星座最好不要碰這些東西，本期星座養(yǎng)生為你揭秘。

　　白羊座：精力旺盛，做事風風火火，標準的急性子。平日不宜多食羊肉狗肉等發(fā)熱動火食物，不宜桂皮、辣椒等助火傷陰食物。尤其不可以洗發(fā)后不吹干就濕發(fā)入睡，否則濕氣入腦，非常容易引發(fā)偏頭痛等疾病。

　　金牛座：性情陰沉，脾氣較大，由于其有放縱飲食的傾向，須特別當心肥胖的發(fā)生。平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、雞肉、橘子、龍眼、胡椒、韭菜等助火食物，多飲白開水，保證每天2000-2500毫升以上（約8-10杯）。還應調(diào)整好作息飲食習慣，減少高熱量食物攝入。

　　雙子座：善變機敏，活潑好動，平日不宜多食柿子、瓜類、螃蟹、生蘿卜、荸薺等性寒生冷之物；同時還要少食大蔥和香菜。

　　巨蟹座：水相星座的敏感情緒化在此星座上表現(xiàn)得淋漓盡致，過分敏感會帶來精神上的疾患。健康的大敵是自己過度的情緒，應該有意識的調(diào)節(jié)，不宜過度緊張悲觀，應該每天一睜眼就提醒自己“車到山前必有路”。

　　獅子座：熱情自信，喜歡引人注目的天性使獅子座的人尤其怕老、怕丑。此星座平日不宜多食雞肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海鮮發(fā)物等，尤其對煙酒要加以控制。

　　處女座：神經(jīng)緊張，過分苛求完美會給自己帶來過大壓力，應該注意預防神經(jīng)衰弱、失眠等癥。此星座平日不宜多食咖啡、濃茶，不宜煙酒等對神經(jīng)先興奮后抑制之物，水果建議以蘋果為主，因為蘋果對于輕度便秘和腹瀉均有治療效用。

　　天秤座：天生好客，擅長社交活動。因此也有可能成為最令人羨慕的平和體質(zhì)，但也要小心氣郁、血瘀的體質(zhì)特征，代表著血管舒縮神經(jīng)系統(tǒng)、背部的下半部分（腰區(qū)）、腎臟的腺體血管部分及皮膚容易出現(xiàn)問題。此星座平日不宜多食梨等性寒的食物，不要吃得太咸，酒后不要飲茶，飲食要清淡。

　　天蝎座：敏感、固執(zhí)、熱情、善妒，因而容易遭遇植物神經(jīng)功能紊亂、失眠等疾病。此星座平日不宜多食蔥、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性熱辛辣食物，忌煙酒過度。此外，由于天蝎座應特別注意防曬美白。

　　射手座：樂觀直率，但浮躁鹵莽，意志力薄弱。此星座大大咧咧的天性使他們不注意飲食衛(wèi)生條件，隨便找個街邊攤就把一頓飯解決了，也為染上肝炎埋下隱患。慢性肝病尚無徹底治愈的方法，用良好的衛(wèi)生習慣防患于未然才是關(guān)鍵。

　　摩羯座：保守、壓抑、勤奮、執(zhí)著的摩羯大都屬于精瘦高挑型。此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利瀉之物。而且此星座人喜歡固守習慣，比如偏愛某一種食物就一直食用，這樣的偏食不利營養(yǎng)的均衡吸收，這點應該考慮改變。

　　水瓶座：叛逆、獨立、固執(zhí)、創(chuàng)新是他們的特點，掌管小腿和血液循環(huán)系統(tǒng)。此星座平日不宜大量食用魚類制品，更不可偏食肉類，應該多吃水果蔬菜才好。

　　雙魚座：神經(jīng)質(zhì)、健忘、感情泛濫是你的毛病。此星座一般都有吃零食的癖好，而且會因零食而放棄正餐，這是營養(yǎng)飲食的大忌，意志薄弱的魚兒們一定要鼓起勇氣改掉這個惡習。