壓力大？這些星座容易出現(xiàn)上班恐懼癥

　　TOP3金牛座
　　金牛如果是習(xí)慣了休假的悠閑時(shí)光，就會(huì)很難適應(yīng)職場(chǎng)的快節(jié)奏。會(huì)不爽上司的催，也會(huì)不爽同事間的不配合，其實(shí)很多的不爽都是因?yàn)榻鹋](méi)有適應(yīng)工作的節(jié)奏，都是自己懶散的原因。要緩解這種一到上班就各種不舒服，各種不適應(yīng)的癥狀，金牛就要在快休假完之前就提前進(jìn)入角色，在快上班之前，主動(dòng)做一些與自己的工作有關(guān)的事，看一看書，思考一下接下來(lái)的工作進(jìn)度，就能更快的進(jìn)入工作的積極狀態(tài)中去。

　　TOP4巨蟹座
　　心思太多太細(xì)，巨蟹之所以會(huì)比較易于出現(xiàn)上班恐懼癥，主要是因?yàn)橹鲃?dòng)性不夠，習(xí)慣了依賴別人，對(duì)于自己一個(gè)人去完成一件事有很大的壓力，自己把上班的壓力想象的過(guò)于強(qiáng)烈。會(huì)擔(dān)心自己做的不夠好，會(huì)被上司批評(píng)，會(huì)被同事嘲笑，其實(shí)這些都是巨蟹想多了。只要用心努力，做好自己應(yīng)該做的，就能夠得到肯定，多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，上班前多一點(diǎn)準(zhǔn)備，放松心態(tài)，巨蟹就會(huì)發(fā)現(xiàn)上班其實(shí)不是打仗，可以學(xué)到很多知識(shí)，也可以遇到合適的朋友。

　　TOP5雙魚座
　　雙魚會(huì)出現(xiàn)上班恐懼癥，就是因?yàn)橄胂蟮奶篮?，?mèng)想太美，真正進(jìn)入到職場(chǎng)以后會(huì)發(fā)現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)力很大，各種各種的業(yè)績(jī)壓力簡(jiǎn)直要壓的雙魚喘不過(guò)氣來(lái)。就算找人傾訴這些煩惱，也不能完全釋放壓力。雙魚要調(diào)節(jié)上班恐懼癥，就要理性面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的工作，工作就是會(huì)累，會(huì)有壓力的，要主動(dòng)認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，當(dāng)然也要主動(dòng)去完成自己的工作任務(wù)，只要雙魚能在工作上獲得了成就感，就不會(huì)懼怕工作，就會(huì)找到工作的樂(lè)趣了。

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