十二星座如何應(yīng)對(duì)“END情緒”？

　　E是exhausted(疲憊的)，N是nervous（緊張的），D是disgusting（惡心的），簡(jiǎn)稱(chēng)“END情緒”。而所謂的“END情緒”就是指那種職場(chǎng)人員在面對(duì)年底的各種壓力，焦躁不安，從而產(chǎn)生對(duì)工作的厭倦的負(fù)面情緒。那么，十二星座應(yīng)該如何面對(duì)“END情緒”呢？下面就讓我們一起來(lái)看一下吧。

　　十二星座如何應(yīng)對(duì)“END情緒”？

　　白羊座：多運(yùn)動(dòng)，讓快樂(lè)回來(lái)
　　面對(duì)年底堆積如山的事，脾氣急躁的白羊座，容易因一時(shí)解決不完一些事，而陷入焦慮和不耐煩的負(fù)面情緒中。要想擺脫焦灼不安的狀態(tài)，建議白羊座發(fā)揮自己活潑好動(dòng)的天性，適當(dāng)?shù)刈鲂┻\(yùn)動(dòng)，例如到健身房騎騎自行車(chē)或者跟著熱情的大叔大媽跳跳廣場(chǎng)舞，相信其樂(lè)無(wú)窮的運(yùn)動(dòng)可以擊退你的頹廢，喚醒你的快樂(lè)因子！

　　金牛座：讓味蕾享受美味誘惑
　　金牛座本就有點(diǎn)悲觀主義，面對(duì)年末總也忙不完的事，他們更是容易起急冒火，焦慮不安。要想化解這種不良情緒，不妨試試用美食犒勞自己的方法（鐘愛(ài)美食的牛牛多有“吃貨”之稱(chēng)……）。有時(shí)間的話可以自己親手做頓大餐，或者去餐館放心把胃交給烹飪技藝高超的大廚，讓味蕾享受美味，心情一定會(huì)慢慢轉(zhuǎn)晴！

　　雙子座：放下重?fù)?dān)跟人嘮嗑吧
　　原本對(duì)流動(dòng)信息相當(dāng)敏感的雙子座，到了年末，這方面的優(yōu)勢(shì)難免被瑣碎的事給弱化，取而代之的是焦躁、惶恐。建議雙子座發(fā)揮擅長(zhǎng)跟人交際的本事，暫時(shí)放下手頭的事，走出去跟人嘮嘮嗑，看看在自己郁悶的這段時(shí)間，又錯(cuò)過(guò)了哪些精彩有趣的新聞、消息？相信在眾人風(fēng)趣的講述中，原本的緊張、不安會(huì)化于無(wú)形。

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