金牛座該減輕哪方面壓力？

　　金牛座：肥胖

　　癥狀：金牛座的人對于美食素有一種無法拒絕的感情，只要能的東西，有吃的機會，他們是絕不會放過。于是，那些很少關(guān)注自己身材和體重的金牛童鞋很可能在不知不覺就變成了一個大胖子，特別是牛腩更容易出現(xiàn)這種狀況。盡管在很多人看來，心寬體胖是一個人富有的表現(xiàn)，但是對于大多數(shù)中國人而言，你的這種富有如果導(dǎo)致“三高”然后引發(fā)一系列的慢性病，你有再多的錢也填不滿這窟窿，因病致貧的現(xiàn)象現(xiàn)在還少么？

　　解決之道：有肥胖壓力的金牛童鞋一定要及時控制飲食，盡早咨詢健康專家或者營養(yǎng)師，聽取他們的建議，改善自己的膳食結(jié)構(gòu)，盡量少進食引起“三高”的食物。除此之外，養(yǎng)成運動的好習(xí)慣，能走著去的地方就不要趕車，能爬的樓梯就不要乘坐電梯。另外，利用周末的時光參加一些公益活動，既能彰顯自己的愛心，又能鍛煉身體，還能結(jié)交很多新朋友，真是一舉多得，何樂而不為呢？

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