雙魚(yú)座水果減肥法，讓你吃出小蠻腰
2016-02-20 11:36:00作者：匿名第一星座網(wǎng)
雙魚(yú)座：蘋(píng)果腹部減肥
感性而多愁善感的雙魚(yú)座情緒一糟糕，就可能借助于毫無(wú)節(jié)制地吃零食，甚至是借酒澆愁來(lái)發(fā)泄自己的憂傷。這樣不但不利于健康，身材也極易走形。
早在好幾年前，就有人為蘋(píng)果量身定做出一套瘦身方案來(lái)，還曾經(jīng)引起一陣蘋(píng)果減肥法的熱潮呢！事實(shí)上蘋(píng)果的確是瘦身的風(fēng)云水果，它有豐富的果膠，可以幫助加速排毒功效并降低熱量吸收，此外蘋(píng)果的鉀質(zhì)也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點(diǎn)硬度的蘋(píng)果，將成分釋放出來(lái)，不僅有飽足感，而且它的卡路里熱量也不高。
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