巨蟹座失眠時(shí)怎么辦

　　巨蟹座：　

　　巨蟹座的人體質(zhì)一般都比較敏感，情緒化，時(shí)常感到沮喪，也容易焦慮。這些使巨蟹們經(jīng)常沒安全感進(jìn)而導(dǎo)致失眠。晚上BF一個(gè)人離開家去做什么了呢，他說(shuō)跟朋友談事情去了，什么朋友呢？神神秘秘的也不跟我說(shuō)清楚，這樣胡亂想了一夜，全無(wú)睡意。

　　人活著要開朗一點(diǎn)，不要總是杞人憂天，相信老天爺自有安排。凡事要放輕松，往好的一方面想，對(duì)自己要有自信。平常多吃全麥?zhǔn)澄?，多吃水果，多飲綠茶，多做戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣，適度的太陽(yáng)浴，總之要放輕松。

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