水瓶座如何預(yù)防減肥反彈

　　水瓶座：少吃多餐，慢嚼咽

　　水瓶座的人似乎永遠(yuǎn)都吃不飽。好在她們有一副怎么吃都不易胖、也難瘦的好身材。正因?yàn)槿绱?，她們減肥大多是興趣所致。常常只有三分鐘熱度。水瓶座女生一旦減肥反彈很容易在腰部和臀部堆積脂肪，雖說(shuō)體重沒(méi)增加多少多少，但看上去暴肥且臃腫不堪。

　　水瓶座又開(kāi)始減肥長(zhǎng)征路。攻城容易守城難，瓶子們決定少吃多餐。每天進(jìn)食4-6次，避免因進(jìn)食次數(shù)少而狼吞虎咽。如此以來(lái)自然抵制住了不少誘惑。一個(gè)水果、一塊脫脂乳酪或一杯酸牛奶都是排除腹部毒素的靈丹妙藥。

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