水瓶座女生的冬季減肥大餐

　　水瓶女：規(guī)律飲食

　　一向理性淡定，充滿奇思妙想的水瓶座對食物并無太多的要求，吃飯對他們而言不過是為了填飽肚子的一件俗事，不必刻意追求什么。因此瓶子們的秋冬防發(fā)福工作要比金牛來得簡單。瓶子們需要注意的是：不要只為了填飽肚子，就對飲食隨隨便便應付，不要為了圖省事就成天拿方便食品應付了事。要知道，不規(guī)律的飲食也是美妙身材的一大殺手。瓶子們必須養(yǎng)成良好的飲食習慣，培養(yǎng)自己對健康飲食的概念，做到飲食結構均衡、合理。另外，在日常規(guī)律飲食之外，嘗試一些水果、蔬菜沙拉也是瓶子們秋冬健康美體的不錯選擇。

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